33 avenue François Molé 92160 Antony sophie@sophrologie-antony.com 06 10 60 50 85

Se ressourcer et révéler son potentiel

…. et pour quoi ?

La Sophrologie s’adresse à tout le monde dans de nombreuses situations

Voici quelques exemples :

Gestion du stress : vous êtes stressé et avez du mal à gérer vos émotions

Préparation à la maternité par la sophrologie : vous souhaitez être accompagnée avant et/ou après l’arrivée de Bébé

Gestion de la douleur : vous assumez difficilement vos douleurs ou un traitement médical ou vous êtes en rééducation (suivi avec un kinésithérapeute obligatoire)

Préparation mentale : vous souhaitez passer un examen, un concours, ou tout autre évènement dans les meilleures conditions

Addiction : vous êtes en sevrage et avez besoin d’être assisté (suivi médical ou psychologique obligatoire)

Mieux-Etre, épanouissement :

  • vous souhaitez optimiser vos capacités sportives, artistiques, créatives
  • vous avez des problèmes de sommeil la nuit et/ou un manque d’énergie en journée 
  • vous appréhendez un prochain changement dans votre vie
  • vous aimeriez simplement vous accorder une pause et vous offrir un peu de temps