33 avenue François Molé 92160 Antony sophie@sophrologie-antony.com 06 10 60 50 85

Se ressourcer et révéler son potentiel

Sophie Banide, sophrologue à Antony (92)

Sophrologue à Antony

Les Actualités :

  • Stages été pour enfants et ados début juillet et fin août 2018
  • Stages été pour adultes : sophro-marche au Parc de Sceaux
    Pour ces stages, réunion d’information avec séance de découverte offerte : appelez le 06 10 60 50 85
  • De 10h30 à 12h au Parc de Sceaux sophro-marches : le samedi 26 mai
  • Prochaine séance de groupe à l’atelier : Dompter son stress, vendredi 25 mai à 18h

Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologue à Antony du lundi au samedi. Je donne des séances personnalisées pour adultes, ados, enfants, entreprise et en accompagnement thérapeutique


Vos besoins :besoins sophrologue à antony

  • la gestion du stress, burn-out, situations conflictuelles
  • la confiance en soi, l’affirmation de soi
  • la motivation, la détermination
  • l’apprentissage, la concentration, la mémorisation
  • les troubles du sommeil
  • le contrôle des émotions, le trac
  • la préparation mentale (examen, permis de conduire, représentation, performance sportive, accouchement…)
  • la gestion de la douleur
  • Acouphènes
  • les phobies, les pulsions, les addictions
  • la vitalité et la créativité…

Les séances individuelles en thérapie brève (minimum 2 mois) sont personnalisées selon vos ressources, votre objectif et votre évolution

Je donne également des séances collectives au parc de Sceaux  et sur devis en entreprise, association, maison de retraite selon votre projet.


Témoignages :

Retour sur le stage enfants de juillet

Tous les témoignages

 

 


sophrologue à antony - sophrologieLa sophrologie en quelques mots

La sophrologie est littéralement la science de l’esprit harmonieux.
C’est une méthode psycho-corporelle pour retrouver son bien-être et développer son potentiel.

Elle permet d’apprendre à se détendre mais plus encore de reconnecter son corps et son esprit à ses véritables besoins et de révéler les ressources et le potentiel qui sont en chacun de nous [lire la suite]